重庆贻青中医院的股骨头坏死专家说：在股骨头出现广泛骨质疏松散、在性硬化或囊性变，骨小梁紊乱、中断，股骨头轻度变扁，塌陷在2mm以内，关节间隙轻度变窄时，股骨头坏死患者为了防止股骨头继续塌陷，应该减轻患肢负重。减轻患肢的负重，最有效的方法就是拄拐。但是，很多股骨头坏死患者对拐杖有抵触情绪，即使走路跛行疼痛，但碍于面子，也不会使用拐杖。
重庆贻青中医院的专家还说：为了减轻患部髋关节的负荷，应使用保护性的负重，这是最低限度的干预治疗。拐杖可以支撑髋关节所承受的部分负重，减轻疼痛，可以延缓股骨头塌陷。并且在治疗期间应定期拍摄X射线检查，至到X线显现股骨头不再坏死，塌陷才可以不用拐杖走路。为了有效的使用拐杖，帮助患部髋关节减轻负担。所以在使用拐杖时，股骨头坏死患者要注意以下两点：
一、拐杖能有效的减轻下肢负荷，原则上用双拐杖。用上肢和手控制拐杖，适宜的高度是从足底到腋窝的高度，比身高少40厘米，站立时从足小趾前外侧15厘米到腋下2～3横指的高度。
二、扶拐杖行走法有：1、二点步行：右足和左拐，左拐和右足互相交替行走;2、三点步行：两拐和患侧足三点行走，健侧足独立行走;3、四点步行：足和拐杖交替步行。
三、拐杖的质量以木制(水曲柳木较好)和金属制(铝合金)的最常用。并且要选择无裂隙、疤结等质优的拐杖，柄部要有足够的海绵保护。
